僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】

毎朝3:00からを独学の時間にしています。テーマを決めて本を30冊読んで勉強し、その勉強メモをこのブログに記録しています。自己紹介はサイドバーにあります♪ 2017/3/1から「ミニマリストの本30冊から実践できるコツを書き出し、毎日少しずつ真似してみる!」企画を始めました。 毎日、ミニマリストになるためのコツを、ひとつ実践するのが目標です!

生活の全てを1冊のノートに記録し管理する!私のバレットジャーナルの中身紹介。

先日紹介した、私が夢中になっている手帳術・ノート術「バレットジャーナル」。私はこの1冊のノートに、生活の全てを記録しようとしています。将来見返したら面白そうな、私の"今"が詰まった最高の1冊になろうとしています。今日は、私のバレットジャーナル…

ToDoリスト+スケジュール帳+日記帳=バレットジャーナル【初心者向け作り方解説】

追記:バレットジャーナルの解説サイトを作りました! bujo-seikatsu.com わたしがネットでバレットジャーナルの画像を初めて目にした時は、「何これ?手帳?ノート?日記?スクラップ帳?アイデア帳?」とわけがわかりませんでした。『ほぼ日手帳』が一番近…

来週のウィークリーページを作りました!【手帳術/バレットジャーナル】

来週のウィークリーページを作りました。こっちのブログに載せようか迷ったんだけど、一応!もしバレットジャーナルやってる方いましたら、ツイッターとかインスタグラムで教えてくださいね〜(^^) 日本のバレットジャーナリストさんと繋がりたい!(インスタ…

【バレットジャーナル】来週のウィークリーページはこのレイアウトに決めた!

そろそろ1週間も終わりに近づいているので、来週のウィークリーページはどんなレイアウトにするか考えたいと思います。そこで今日は、KATE LOUISEさんのバレットジャーナルを紹介します。サイトでは色々なページが解説されていて、どのページもとっても綺麗…

「1テーマの本を30冊読むチャレンジ」トラッカーを作りました!

どのテーマの本を何冊読んだか管理するトラッカー作りました! 読みたいテーマも整理しました。 ミニマリスト(ミニマリストになりたいから!) 整理と収納(好きだから) 健康・体調管理(健康第一だから) 高血圧(両親が高血圧で、夫も高血圧気味だから)…

毎日「いいこと」を1つ記録しよう!〜くじけそうになったら、いいことだけ思い出せ〜

昨日の「習慣トラッカー」と同じく、バレットジャーナリストの間で人気があるのが「Gratitude Log(感謝のログ)」です。自分の身の回りに感謝する心を持つことが、人生を豊かにする…という考えが元となっています。毎日何に感謝するかを記していきます。 so…

わたしのバレットジャーナル写真用のインスタグラムを始めました!

インスタグラムにわたしのバレットジャーナルの写真をまとめました! www.instagram.com 名前がsumireになっていますが、わたしです!よかったら、フォローしてみてくださいね(^0^) Instagram Instagram Instagram Instagram Instagram Instagram Insta…

習慣トラッカーを作ろう!〜良い習慣を増やして、悪い習慣を減らす〜

明日で5月最後の日。6月に入るまでにやりたいことがありました。それは6月の習慣トラッカーを作ること!習慣トラッカーとは、習慣にしたいことを書き出し、それが毎日できているかチェックする表。これによって、その習慣が身についているかどうかが一目…

わたしの読書管理表アイデアをノートにまとめてみました

昨日書いたように、読書の管理表をバレットジャーナルに作ろうと思ってます。 今日は、そのアイデアをまとめてみました。 詳しくは、↓のサイトに載せたので、よかったら見てみてくださいね^^ bujo-seikatsu.com

バレットジャーナルで「読んだ本・読みたい本」を管理する!

お久しぶりです〜!ずっと更新止まっててごめんなさい〜(TT)最近、全然読書(&要約)が進まず...どうしたもんかと考え...決意!昨年末に紹介したバレットジャーナルって覚えてますか? sclo.hatenablog.com sclo.hatenablog.com あのバレットジャーナルで…

カバンの中身を整理する方法。まずは全部出して並べて、写真に撮ってみよう!【ミニマリスト本1冊目(16)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

買うかどうか迷ったら、一旦「買いたいモノリスト」に入れ、そのモノの情報を集める。【ミニマリスト本1冊目(15)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

持たないモノリストを作ると、数々の選択がぐっとシンプルになる。【ミニマリスト本1冊目(14)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

レンタルのメリット。買えば高価なモノでもリーズナブルに利用できる。【ミニマリスト本1冊目(13)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

1年経っても使わなかったモノは処分する。必要になったら購入orレンタルする。【ミニマリスト本1冊目(12)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

テーマ別、過去記事のview数ランキング【お金、時間、収納、子育て、健康、勉強法、その他】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。ところが今日は時間がなかった...なので今日は、これまでの過去記事をテーマ別に紹介したいと思います。view数ランキングにしてみました! 以下のテーマ別に本を読ん…

過去の「好きだった」「似合っていた」よりも、今の「好き」「似合う」を大切にしよう。【ミニマリスト本1冊目(11)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

白い床・壁のメリット。【ミニマリスト本1冊目(10)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

服を全てハンガーに掛けて収納すれば...ワードローブが一目瞭然!【ミニマリスト本1冊目(9)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

おしゃれな人になるためには、この7つを実践すればいい!【ミニマリスト本・番外編(2)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

理想のワードローブを考える。ベーシックな服をおしゃれに着こなすためには。【ミニマリスト本・番外編】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

服を少ない枚数しか持たないメリット。【ミニマリスト本1冊目(8)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

理想のワードローブリストを作り、手持ちの服と比べれば、要不要がすぐに判断できる。【ミニマリスト本1冊目(7)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

限りある空間を、「いつかの自分」のためではなく「今の自分」のために使う。【ミニマリスト本1冊目(6)】

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少ないモノで暮らし、少しずつ「自分だけの本当に大切なモノ」に置き換えていく。【ミニマリスト本1冊目(5)】

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モノが減ると部屋が綺麗になる。必要なモノだけが残る。 自分の生き方が見える。【ミニマリスト本1冊目(4)】

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収納を美しく使いやすく保つには「常に余白を残すこと」が有効。【ミニマリスト本1冊目(3)】

ミニマリスト本30冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。1冊目はこちらを読んでいます↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…

管理しないといけないモノを減らして、心軽やかに生きていこう。【ミニマリスト本1冊目(2)】

毎日ひとつだけでいいから、ミニマリストの生活に向けての何かに取り組む!ミニマリスト本1冊目として、この本↓から真似できることを実践しています。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単…

紙類を保管する場所として「書棚」「お手紙箱」「現在進行形書類箱」を用意する。【ミニマリスト本1冊目(1)】

さてさて始まりました〜。ミニマリストの道への第一歩です! 1冊目はこの本↓。トランクひとつのモノで暮らす作者: エリサ出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/02/26メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (3件) を見る この本から、真…

緊急企画!ミニマリストの本30冊から実践できるコツを書き出し、毎日少しずつ真似してみる!

今朝アクシデントが起きました。 朝3時に起きて(私は毎朝3時起き)、ふと「今日提出する書類忘れてた!」と気づき、早速やろうとしたんですけど、その書類がない!見つからない! 早朝から家中ガサゴソ探してようやく見つけて朝から疲れました...(~_~;)…

初めての『バレットジャーナル』入門。基本の作り方はとてもシンプル!必要なのはペンとノートだけ。

私のバレットジャーナルの中身を公開しています。 sclo.hatenablog.com バレットジャーナルについて日本語で解説&情報をまとめるサイトを立ち上げました! bujo-seikatsu.comバレットジャーナルの作り方について、より詳しく書きましたので、ぜひご覧くださ…

来年の手帳:方眼ノートにイチから全部書き込むアナログ手帳を自作する!

バレットジャーナルについて日本語で解説&情報をまとめるサイトを立ち上げました。より詳しくバレットジャーナルについて書いていますので、ぜひご覧ください! bujo-seikatsu.com 関連記事: sclo.hatenablog.com 気づけばもう2016年最後の日。来年の手帳…

TOEICに挑戦するなら、3ヶ月後にゴールを設定して一気に山を駆け上がれ!【TOEIC勉強法の本1冊目】

お久しぶりです! 今、英語の勉強を頑張っている私。先日TOEICを受けて撃沈。頑張っているのに、成果がなかなか見えないこの現状に、不安は大きくなるばかり。 累積2000時間になるまで英語の勉強を続けるブログ(←日々の勉強記録) 不安に押しつぶされそうな…

私の最近のタイムスケジュール。「朝活をしている人」としてブログ記事を紹介していただきました!

(記事の一番下に追記をしました。「土曜日は平日の後始末をし、日曜日は翌週の下準備をする」ことについてと、「ビタミンCサプリを摂り始めてから風邪を引かなくなった」ことについて。) 本ブログの記事が、朝活をしている人として紹介されました! baital…

「1テーマの本を30冊読む」を再開しました

最近、「1テーマの本を30冊読む」を再開した私。 これまでは「1冊読んだらブログにまとめる」を繰り返していたんだけど、それだと挫折する!と経験上わかったので、これからは以下のように進めることに決めました。 ①1冊読んだら(この読み方で↓)、あ…

近況

ずっと更新お休みしてて、すみません〜! 30冊読むブログをお休みしていると、読書時間がググッと減ってしまった〜。 でもちょくちょく本屋さんには行って、自分が興味を持っているテーマの良さそうな本を見つけては購入しています。 【勉強法】【貯蓄法と…

風邪を引いた時の、おうちでできる理想的な対処法まとめ。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

徹底的にウイルスを体内に入れないコツ集。これで風邪が流行る季節を乗り越えられる。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

「一生風邪を引かない体」を目指して...この4つの習慣を身につけよう。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

下半身の筋肉を鍛えることで、免疫力を高めて「風邪をひかない体」作りができる。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

ビタミンCのサプリを飲み始めてから風邪を引かなくなった人の多さに、私驚く。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

避けるべき食品について。健康について勉強すると「無知は怖い!」と感じる。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

毎日乳酸菌をとるべき理由。腸内では善玉菌と悪玉菌が常に勢力争いをしている。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

うつ状態から脱出する手順。「精神安定ホルモン」を体内で作り出す方法。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…

【朝食・昼食・夕食】一生風邪を引かないための「理想の食事」とは?

スターやブクマ、リツイートありがとうございます!いつもよくしてくださる方のアイコンを見ると、とても嬉しい気持ちになります(*^^*)励みになります! 〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生き…

夜更かし生活から抜け出す方法。夜更かしを辞めるだけで、人生に大きな差がつく。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回の記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭越な…

「朝日を浴びる時間」&「食事の時間」を定刻にしないと、体内時計が狂い続ける。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回の記事はこちら→風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭越なが…

風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。

お久しぶりです。気づけばもう10月...遅くなって申し訳ないです(T−T) おやすみしている間に、読者登録やスター、ブックマークを下さった方、どうもありがとうございました! また、こちらのブログの記事更新も頑張っていくので、宜しくお願いします。 【…

全80記事!これまでの【勉強法】関連記事、view数ランキング。

このブログの【勉強法】に関する過去記事を、view数ランキングとして集計してみました。 全部で80記事。1位〜80位までのランキングです。 【勉強法】だけで80記事も書いてたとは〜。自分でも驚きました。でもまだ7冊目なんだよね(^^; 雑誌で見つ…

私が勉強すべきテーマは、何よりもまず最初に【体調管理術・健康法】だった!

このブログの更新はお久しぶりです。 このブログでは、【勉強法】をテーマとした本を30冊読むことを目標にこれまで続けてきました。【勉強法】の本を30冊読むマラソン記事 カテゴリーの記事一覧 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】sclo.…