僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】

毎朝3:00からを独学の時間にしています。テーマを決めて本を30冊読んで勉強し、その勉強メモをこのブログに記録しています。自己紹介はサイドバーにあります♪ 2017/3/1から「ミニマリストの本30冊から実践できるコツを書き出し、毎日少しずつ真似してみる!」企画を始めました。 毎日、ミニマリストになるためのコツを、ひとつ実践するのが目標です!

2015-10-11から1日間の記事一覧

うつ状態から脱出する手順。「精神安定ホルモン」を体内で作り出す方法。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回までの記事はこちら↓) 風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭…