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僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】

毎朝3:00からを独学の時間にしています。テーマを決めて本を30冊読んで勉強し、その勉強メモをこのブログに記録しています。自己紹介はサイドバーにあります♪ 2017/3/1から「ミニマリストの本30冊から実践できるコツを書き出し、毎日少しずつ真似してみる!」企画を始めました。 毎日、ミニマリストになるためのコツを、ひとつ実践するのが目標です!

暗記するなら、この3ステップで!情報を効率よく記憶する方法。

【勉強法】の本を30冊読むマラソン、6冊目のまとめ続きです。
どんどんいこー!


☆お知らせ☆
子育ての本を読む専門のブログを始めました。
僭越ながら【子育ての本をたくさん読むブログ】


6冊目からは、前回の記事↓を含めて、4記事になる予定です。
勉強スケジュールの作り方、ヤマを当てる訓練の仕方、試験を解く順番 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
書店での効果的な本の選び方 & 入門書の買い方 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】


今日中に全部投稿しちゃいます。
(更新頻度たかすぎ?)


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今日からすぐできること

暗記科目を勉強するときは、以下4ステップで。

【ステップ1】黙読しながらテキストの内容を頭に定着させる
  • 通読して、自分がまだ「覚えていないこと」をぐっと絞り込む
【ステップ2】テキストを声に出して読む
  • 自分が出した声を聞きながら耳で覚えるのが、生理学的に最も効果的な記憶法である
  • 全ての暗記科目に当てはまることだが、耳で覚えるという優れた機能をスイッチオンにするには、既製のテープを聴かなくても、自分で音読して自分に聴かせれば良い
  • 音読の原理が司法試験でも英単語でも通用するのは、多くの人が証明している
【ステップ3】ペンを使って手書きする
  • 絶対覚えたい固有名詞などは、何度でも手書きをくり返す
  • 手と頭脳は密接に関わっているので、手を動かすことで脳の記憶中枢を刺激することになる


以下、詳細。


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暗記科目を勉強するときは、5ステップで。


 まずはテキストを通読して、自分がまだ「覚えていないこと」をぐっと絞り込みます。そのうえで新しい情報を記憶する際には、まず黙読しながらテキストの内容を頭に定着させます。
 次に、テキストを声に出して読みます。意外と知られていませんが、自分が出した声を聞きながら耳で覚えるのが、生理学的にも最も効果的な記憶法なのです。
 英語でも、ヒアリングのテープを繰り返し聴くことで、フレーズを体得できます。すべての暗記科目に当てはまることですが、耳で覚えるという優れた機能をスイッチオンするには、既製のテープを聴かなくても、自分で音読して自分に聴かせればよいのです。
 音読の原理が司法試験でも英単語でも通用するのは、多くの人が証明しています。
(中略)
 そして、3番目に、ペンを持って手書きをします。絶対に覚えたい固有名詞などは、何度でも手書きを繰り返すのです。手と頭脳というのは密接にかかわっているので、手を動かすことで脳の記憶中枢を刺激することになります。
 よくピアノを弾くと認知症になりにくいと言われるのはこのためです。

一生モノの勉強法―京大理系人気教授の戦略とノウハウより引用


暗記の方法については、以前も記事を書きました。
① 集中力と記憶の定着率が高まり、体系的な知識が身に付くアウトプット勉強法 - 僭越ながら
② 勉強で最も重要な「反復訓練」の手順。これ無しに熟練者になることはあり得ない。 - 僭越ながら


①の記事は、「アウトプットを意識しながらインプットすれば、暗記できる!」というお話。
②の記事は、「何度も何度も反復することによって、暗記できる!」というお話。


今回は〜?
「目と口と耳を使って3ステップでインプットすれば、暗記できる!」というお話ですね!


この全部の暗記術使えば、もう忘れることなんてないだろう!

読んだ本

一生モノの勉強法―京大理系人気教授の戦略とノウハウ

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一生モノの勉強法

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著者の紹介

他の著書

一生モノの英語練習帳 最大効率で成果が上がる(祥伝社新書) (祥伝社新書 405)

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一生モノの英語勉強法――「理系的」学習システムのすすめ(祥伝社新書312)

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次回に続きます。


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