寝る直前は、自分を肯定的に評価する。不安を解決しようとしてはいけない。

【勉強法】の本を30冊読むマラソン、3冊目の脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える (NHK出版新書 369)。1冊の本についての記事をこんなに多く書くのは、たぶんこの本だけなんじゃないかな?なんて思ってます(まだ8冊しか読んでないけど)。 それほど私のお気に入りで、勉強中の全ての人にオススメしたい!と思っ…