やる気が起きない日には、この3つをすれば大丈夫だということを知っておく。

【勉強法】の本を30冊読むマラソン、3冊目(脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える (NHK出版新書 369))の続きです。 私は定期的にやる気がなくなります...。 そういう時、「あぁ、頑張らないといけないのに...」と自己嫌悪でいっぱいになってしまいます。 そしてさらに落ち込む。 この本では、やる気がなくなった…