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僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】

毎朝3:00からを独学の時間にしています。テーマを決めて本を30冊読んで勉強し、その勉強メモをこのブログに記録しています。自己紹介はサイドバーにあります♪ 2017/3/1から「ミニマリストの本30冊から実践できるコツを書き出し、毎日少しずつ真似してみる!」企画を始めました。 毎日、ミニマリストになるためのコツを、ひとつ実践するのが目標です!

【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン記事

「朝日を浴びる時間」&「食事の時間」を定刻にしないと、体内時計が狂い続ける。

〜【健康・体調管理】の本を30冊読むマラソン〜 1冊目:一生風邪をひかない体のつくり方 (知的生きかた文庫) 1冊目の続きです。 (前回の記事はこちら→風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。 - 僭越なが…

風邪をよく引く人はいつガンになってもおかしくない。体調管理を徹底する日々を送ろう。

お久しぶりです。気づけばもう10月...遅くなって申し訳ないです(T−T) おやすみしている間に、読者登録やスター、ブックマークを下さった方、どうもありがとうございました! また、こちらのブログの記事更新も頑張っていくので、宜しくお願いします。 【…