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僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】

毎朝3:00からを独学の時間にしています。テーマを決めて本を30冊読んで勉強し、その勉強メモをこのブログに記録しています。自己紹介はサイドバーにあります♪ 2017/3/1から「ミニマリストの本30冊から実践できるコツを書き出し、毎日少しずつ真似してみる!」企画を始めました。 毎日、ミニマリストになるためのコツを、ひとつ実践するのが目標です!

来年の手帳:方眼ノートにイチから全部書き込むアナログ手帳を自作する!

時間/手帳/習慣/朝活についての勉強メモ

関連記事:
sclo.hatenablog.com


気づけばもう2016年最後の日。来年の手帳は用意しましたか?


私は「ただの方眼ノートを使って、イチから全部書き込む、自分だけのオリジナル手帳」を作ることにしました!!


理想はこういうの...↓

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#bullet journal : coffee please,から画像をお借りしました。


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Instagramから画像をお借りしました。


こういうの、『バレットジャーナル』って呼ぶそうです。


私は今英語を勉強しているんですが、勉強のために海外の主婦の方のブログを読むようになって、そこでバレットジャーナルの存在を知りました。


「何これ?!手帳をイチから自分で作ってるの?何書いてもいいの?好きなことを記録していいの?面白そうーーー!!!」って大興奮。


それからずーっとネットで素敵なバレットジャーナル探しに夢中になりました。発祥や歴史も調べて、書き方の勉強もしました(英語の勉強にもなりました!)


元々のバレットジャーナルは、いたってシンプルに「未来の予定・今月の予定・今日のタスク」などをあるルールに従って書き込んでいくもののようです。
2013年に公開されたこちらのサイトが発祥。
bulletjournal.com


それが今では、色んな方が自分なりのアレンジをした様々なバレットジャーナルがネットで公開されています。どれも自由で、みてるだけで楽しくなっちゃうものばかり。真似してみたくなります!


例えば、


貯金の目標と進捗を書いたもの。
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https://www.instagram.com/p/BAfGRqZtPx6/から画像をおかりしました。

毎月150ポンド貯める!
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Nicht noch so ein Bullet Journal Guide – Teil 5 – “Großartige Module, die Spaß machen” | Käthe Veganeteから画像をおかりしました。


使ったお金の記録。
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Instagramから画像をおかりしました。


読んだ本の記録。読んだ本のタイトルを、この絵の中に書き込んでいくみたい。すてき...(´ω`*)゜.+:。
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Bluestocking Bookwormから画像をおかりしました。


行きたい場所リスト。
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Bujo Inspiration: Lists to Make - Everything is Nerdiful


「気分」を記録していく表。これやってみたい!1年間の私の気分の変化、見てみたい!
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Bujo Inspiration: Lists to Make - Everything is Nerdiful


とある食材から、どんなレシピを作れるかのアイディアノート。
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Instagram


この先1年間のイベントを記したロードマップ!こういうのを1年の初めに書いておく。これから起きるイベントを事前に把握しておくことって大事ですよね。
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Instagram


こちらも1年間のイベントをまとめてる。
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Instagram


習慣トラッカー。これがすご〜くいいと思って!習慣にしたいことをリストにして、ちゃんとやったらチェックを入れる。で、後から、どの習慣が身についてきたか確認。
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Instagram

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Instagram

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Etsy の Decade Thirty Habit Tracker 20 x 2 planner by DecadeThirty

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Post by sj_projects on Instagram | Vibbi


献立を考えるときに便利なレシピアイデアリスト。
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christina77star.co.uk: Focus and Time Management - Tips for getting more things done


これは、1週間の献立表。
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10 Essential Things to Know About Meal Planning — Meal Planning | The Kitchn


週間スケジュールのページも自作で!ここに1週間分の習慣トラッカーや睡眠の記録・献立表も書いてしまう。
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Instagram

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The Bullet Journal - 写真 - コミュニティ - Google+

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Instagram

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Instagram

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christina77star.co.uk: 25 Weekly Spread Ideas for your Bullet Journal

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♛ Bullet Journals ♛


1001日で100のやりたいことをするチャレンジ!これやってみたい!明日からやってみようかな。やりたいこと100個書き出すの、前のやったことあるんだけど、1001日間で達成するって決めちゃうの良さそう!
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101 Goals in 1001 Days: Bullet Journal Spread » Taryn Brooke


体重を減らしていくための記録帳。「5キロ減ったら、新しいヨガマットを買う」みたいに自分でご褒美を決めてるのがいいな〜と思いました。
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Bullet Journal Weight Loss Tracker - Planful weight loss


毎月の請求に対する支払いの記録。月々の公共料金や定期購読とかの支払いチェックに良さそう。こうやって一覧できるようにしておけば、年間でどのくらい支払っているかがはっきりわかっていいな〜。
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1日の時間割。毎日のルーティーンを書き出して、こうやって時間割にしておく。
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christina77star.co.uk: Focus and Time Management - Tips for getting more things done


いつも使う食材リスト。
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月間スケジュールのページも自作!
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literatea: 31.05.2016 || Day 22 of 100 May has... - get shit done o'clock

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a ravenclaw student

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病院の予約。
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ヘアケアの記録。
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https://jp.pinterest.com/pin/AQ6G6ZX6bfAazDGb0RMCUgkWDpoPXrv1PKos6MT7xPLSpMr15TLmCcY/


掃除の予定。
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Creating a Cleaning Calendar in the Bullet Journal |


デイリーページ。
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Instagram


旅行するとき用パッキングリスト。こういうのリストにしておくと便利だなー。
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https://jp.pinterest.com/pin/AWDlVXNAw8E9qRtAb1bq1DjPmy3fqYGctNv_tU5CdZ1CbnSKdjLjT3k/


睡眠の記録。
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29 Bullet Journal Layouts For Anyone Trying To Be Healthy - BuzzFeed News


本当はまだまだ紹介したいのがあるのですが、長くなっちゃったのでこの辺で...。


こういったノートを私も作ってみたくて、ロフトへ行きました。


海外の方々はこのバレットジャーナルに『leuchtturm』という名前のノートを使うのが人気のようです。ドット方眼のもの。「ロイヒトトゥルム社」というドイツのメーカーです。日本では取り扱っている店舗が数店しかなくて入手しにくい。
www.leuchtturm1917.us


それかモレスキンノート。これは日本でも手に入りやすい。ロフトにも売ってます。
www.moleskine.co.jp


でも...最終的に私はこちらを選びました!MDノートの方眼がすごく使いやすい!
www.midori-japan.co.jp


ということで、明日から書いて、ある程度続けられたら、このブログに報告に来ますね〜(^0^)


バレットジャーナルの基本的な作り方をまとめました!
sclo.hatenablog.com



手帳関連記事:
sclo.hatenablog.com